Gehören Sie auch zu den Personen, denen es nie gelingt, die empfohlene tägliche Menge an Obst und Gemüse zu essen?
Diätistinnen empfehlen, mindestens 1 Kiwi pro Tag zu essen, weil sie so besonders nahrhaft ist. Sie enthält 16% des täglichen Nährstoffbedarfs. Sie ist sozusagen eine richtige Vitaminbombe: eine empfehlenswerte Nahrungsergän-zung, wo immer Sie sind und wann immer Sie Lust haben.
Obst eine leckere Beute
Obst ist gesund, aber nicht alle Kinder mögen es.
Wie bringen wir sie dazu, mehr Obst zu essen? Obst, eine leckere Beute, ist deshalb das ideale pädagogische Konzept in der Form eines attraktiven Spiels.
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